进入八月下旬，南方日间仍有三十度高温，但清晨和夜间气温已经回落到二十度上下。这种昼夜温差超过十度的过渡期，床品选择不当很容易出现后半夜被冻醒或者前半夜闷热出汗的情况。
第一款推荐60支全棉贡缎四件套。贡缎织物的特点是表面光洁顺滑，密度高，触感凉而不冰，初秋使用既不会像磨毛款那样偏厚，也不会像薄纱款那样透风。
第二款是蚕丝薄被。春秋季节蚕丝被的优势在于恒温性好，薄款净丝重一公斤左右，盖在身上不压身但能锁住体表热量。蚕丝的吸湿性能吸收人体排出的少量汗液，不会像化纤被那样闷湿。
第三款是法兰绒枕套。入秋后颈部受凉容易引发落枕，把夏季的天丝枕套换成法兰绒或者牛奶绒材质，头部接触面温度不会瞬间下降，入睡过程更顺畅。
换季时不建议一次性把所有床品全部换掉，可以先把夏凉被换成三斤左右的薄春秋被，枕套和床单维持棉质，等十月中旬再考虑磨毛和厚被。这样身体有一个逐步适应的过程。